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  1. ...也許認為打籃球吾洗學,多打,到街場睇吓就會打,其實可以說是完全吾掂! 走 籃的步法要第一步 大步 ,第二步細步,手腳配合把向前的力量轉化為上升的動力。上手 走 籃適用於距離...

    目錄:體育 > 籃球 2008年01月01日

  2. ...走步........ 2.小跳步... 係指帶波時將波吸起再向前跨一 大步 然後雙腳著地(記住著地後要即時將個波處理左佢, 傳也好...所以好有用。 矮小的人可以使用小跳步避開對方的防守, 走 籃。 高佬就可以完全發揮小跳步的力量。

    目錄:體育 > 籃球 2007年08月11日

  3. 小跳步... 係指帶波時將波吸起再向前跨一 大步 然後雙腳著地 (記住著地後要即時將個波處理左佢, 傳也好...緊係比啦...佢係一種技術only!!★★★ 唔係foul的....就好似 走 籃咁之ma ...緊係比啦 帶波→拎實個波→用左or右腳起跳...

    目錄:體育 > 籃球 2008年01月25日

  4. 首先,佢上籃係用兩只手護波, 利用佢既身型,行得 大步 ,硬爆,再上籃 佢多數爆到就爆,爆唔到就放,放唔到就[歐]手(in到就得) 不過...

    目錄:體育 > 籃球 2007年12月18日

  5. ...有空檔從而有得分機會,依d係無數據的,希望你會識,識既話離控後又成功一 大步 =]。次重要係你既冷靜,控後黎講冷靜都好重要,盲目就進攻不如唔好進攻...

    目錄:體育 > 籃球 2010年08月08日

  6. ...keep playing! PS*以前鋒過來人的經驗來講﹐如果想係體能更進一 大步 ﹐就盡量唔叫fault﹐即使成team 人黎fault你都頂硬上(進攻)﹐防守都係﹐甘你...

    目錄:體育 > 籃球 2007年01月27日

  7. ...人既小跳步跳得好 大步 , 因此, 大跳步其實都只不過係比較 大步 既小跳步技巧姐! ~~~~~ 小跳步係先帶球前進,當你去到離...所以好有用。 矮小的人可以使用小跳步避開對方的防守, 走 籃。 高佬就可以完全發揮小跳步的力量。 ~~~~~ 重點步法...

    目錄:體育 > 籃球 2007年06月17日

  8. 小跳步係 走 籃既其中一個方法 (我成日用...屈人高=.= )小跳步!? 小跳步既意思係點...唔係JUMP起咩. ... 小跳步係, 上籃時跨一步(一般這一步係 大步 跨, 跨過防守),然後上籃。 ... 國際例係容許小跳步之後可以停低,而且仲...

    目錄:體育 > 籃球 2008年08月19日

  9. ...就是指 走 籃, 而這個進攻方法是在主動及有壓力下進行的 走 籃。如有對手球員對進攻球員進行壓迫。 Q:點樣...格個個位....(大約姐...)個個位叫援冲區...左腳踏前一步( 大步 少少....).... 之候右腳再踏前一步(踏幾大就睇你第一步...

    目錄:體育 > 籃球 2007年03月11日

  10. ...腳力訓練、跑樓梯來回...等等,長跑訓練是︰1600不停下來,慢慢跑就好、100公尺 大步 跨跑。 @敏捷︰ 主要是看你的手腳反應速度,訓練如︰手指伸展、舞步...

    目錄:體育 > 籃球 2009年05月24日